Gesundheit / Entspannung und Körpererfahrung / Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
Achtsamkeit trifft Lebensfreude
Wann:
Fr., 16.1.26, 16.15 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AS2748
Status:
Plätze frei
Anleitung für die Rauhnächte
Wann:
Mo., 15.12.25, 18.00 Uhr
Wo:
Leonardo da Vinci Gemeinschaftsschule Riegelsberg, Raum 103, 1. OG
Nr.:
AS9770
Status:
Kursinfo beachten
Atem – Ruhe und Bewegung
Wann:
Sa., 10.1.26, 15.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AS2730B
Status:
Anmeldung möglich
Atem – Ruhe und Bewegung
Wann:
Sa., 13.12.25, 15.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Naßweiler, Großrosseln
Nr.:
AS9262
Status:
Plätze frei
Auszeit vom Alltag – mit Yoga und Massage zu tiefer Entspannung
Wann:
Sa., 17.1.26, 13.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AS2784
Status:
Plätze frei
Den eigenen Geist zur Ruhe bringen – Ein innerlicher Weg zur Balance und Ruhe des Geistes
Wann:
Fr., 5.12.25, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AS2751C
Status:
Plätze frei
Den eigenen Geist zur Ruhe bringen – Ein innerlicher Weg zur Balance und Ruhe des Geistes
Wann:
Fr., 9.1.26, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AS2751D
Status:
Plätze frei
Den eigenen Geist zur Ruhe bringen – Ein innerlicher Weg zur Balance und Ruhe des Geistes
Wann:
Fr., 6.2.26, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AS2751E
Status:
Plätze frei
Die Feldenkrais Methode® – Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Di., 16.9.25, 19.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AS2743
Status:
Kursinfo beachten
Easy Pilates
Wann:
ab Di., 23.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AS2822
Status:
Kursinfo beachten
Easy Pilates
Wann:
ab Di., 6.1.26, 18.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AS2822A
Status:
Anmeldung möglich
Einführung in die ostasiatische Teezeremonie
Wann:
Sa., 7.2.26, 9.00 Uhr
Wo:
Innovationscampus Saarland, Altenkesseler Str. 17, Gebäude D1, SB
Nr.:
AS2715B
Status:
Plätze frei
Feldenkrais
Wann:
Sa., 29.11.25, 10.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AS2745A
Status:
Anmeldung möglich
Functional Yoga
Wann:
ab Do., 15.1.26, 16.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AS2789
Status:
Plätze frei
Geführte Klangmeditation und Klangreise im Winter
Wann:
Sa., 6.12.25, 18.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AS2732B
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga und Entspannung
Wann:
Sa., 29.11.25, 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AS2774D
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Morgen für Geübte
Wann:
ab Do., 18.9.25, 9.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AS2773A
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga in der Mittagspause für AnfängerInnen
Wann:
ab Mo., 22.9.25, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AS2774
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga in der Mittagspause für Geübte
Wann:
ab Di., 23.9.25, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AS2774A
Status:
Kursinfo beachten
Hatha-Yoga – Iyengar-Stil
Wann:
ab Mo., 27.10.25, 17.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AS2777
Status:
Kursinfo beachten
Intensivtag in Achtsamkeitsmeditation
Wann:
Sa., 31.1.26, 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AS2750A
Status:
Plätze frei
Line Dance für AnfängerInnen
Wann:
ab Mo., 15.9.25, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AS9468A
Status:
Anmeldung möglich