Gesundheit
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Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Yoga-Workshop
Wann:
Sa., 15.6.24, 10.00 Uhr
Wo:
Nahestraße 19, 66113 Saarbrücken/Rastpfuhl
Nr.:
AP2771A
Status:
Plätze frei
Yoga-Workshop
Wann:
ab Fr., 9.8.24, 19.00 Uhr
Wo:
Nahestraße 19, 66113 Saarbrücken/Rastpfuhl
Nr.:
AP2771B
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 24.7.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 31.7.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797A
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 7.8.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797B
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 14.8.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797C
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 21.8.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797D
Status:
Plätze frei
Kochclub der Frauen „Brutschelqueens“
Wann:
ab Do., 21.3.24, 17.45 Uhr
Wo:
Peter-Wust-Schule, Küche
Nr.:
AP9661
Status:
Kursinfo beachten
Vinyasa-YOGA – Ein schöner Rücken kann auch entzücken
Wann:
ab Mi., 28.2.24, 18.00 Uhr
Wo:
Pyramide, Försterstrasse 12 a
Nr.:
AP2780
Status:
Kursinfo beachten
Die Fünf „Tibeter“® – Einführung und Yoga
Wann:
So., 7.7.24, 9.00 Uhr
Wo:
Pyramide, Försterstrasse 12 a
Nr.:
AP2791C
Status:
Plätze frei
Tango Argentino für AnfängerInnen
Wann:
ab Sa., 6.7.24, 15.00 Uhr
Wo:
Pyramide, Försterstrasse 12 a
Nr.:
AP2881C
Status:
Plätze frei
Gesundheit mal drei: Atem – Ruhe und Bewegung
Wann:
ab Mi., 17.7.24, 18.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2731A
Status:
Plätze frei
Ganzheitlich „Fit und Vital“ von Kopf bis Fuß
Wann:
Fr., 28.6.24, 15.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2735
Status:
Plätze frei
Die Feldenkrais Methode® – Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Di., 5.3.24, 19.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2743
Status:
Kursinfo beachten
Alltäglich Achtsamkeit einüben (MBSR)
Wann:
ab Fr., 24.5.24, 19.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2746
Status:
fast ausgebucht
Fantasiereisen für Groß und Klein
Wann:
Fr., 9.8.24, 13.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2749A
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 28.2.24, 16.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2772
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga in der Mittagspause für AnfängerInnen
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2774H
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga in der Mittagspause für Geübte
Wann:
ab Di., 4.6.24, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2774I
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga
Wann:
ab Do., 7.3.24, 19.45 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2779
Status:
Anmeldung möglich
Kinderyoga
Wann:
Do., 4.7.24, 16.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2782A
Status:
Plätze frei