AP2787C Yoga für EntdeckerInnen – Variationen der Sonnengrüße
AP2787C Yoga für EntdeckerInnen – Variationen der Sonnengrüße
Beginn | Fr., 05.07.2024, 15:30 - 16:45 Uhr |
Kursgebühr | 49,00 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Waltraud Ewen
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Mit den Sonnengrüßen lassen sich alle wichtigen Hauptmuskeln dehnen und stärken sowie den Kreislauf aktivieren. Die unterschiedlichen Variationen des Sonnengrußes haben ihre eigenen Charakteristika. Dies ist eine Art bewegte Meditation, die zur Linderung von Stresssymptomen beiträgt. Der Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.
Aus hygienischen Gründen bitte eine Matte oder ein Badetuch mitbringen.
Mit den Sonnengrüßen lassen sich alle wichtigen Hauptmuskeln dehnen und stärken sowie den Kreislauf aktivieren. Die unterschiedlichen Variationen des Sonnengrußes haben ihre eigenen Charakteristika. Dies ist eine Art bewegte Meditation, die zur Linderung von Stresssymptomen beiträgt. Der Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.
Aus hygienischen Gründen bitte eine Matte oder ein Badetuch mitbringen.
Kursort
Raum für gesunde Balance
Stengelstr. 1066117 Saarbrücken