Der Sommer ist die Zeit der Reife. Man ist berauscht von der Schönheit und Üppigkeit der Natur. Trotzdem gilt es, die Geistesruhe zu bewahren. Im sechsteiligen Kurs erlernen und vertiefen Sie die bewegte Form „Sommer“. Diese wird im Stehen ausgeführt und wirkt insbesondere auf das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Durchblutung. Wichtige Organe sind der Magen, das Herz und der Dünndarm. Die Sommerübungen stärken Ihre gesamte Persönlichkeit.

Treffpunkt: Vor dem vhs-Zentrum, Schlossplatz, 66119 Saarbrücken

Der Sommer ist die Zeit der Reife. Man ist berauscht von der Schönheit und Üppigkeit der Natur. Trotzdem gilt es, die Geistesruhe zu bewahren. Im sechsteiligen Kurs erlernen und vertiefen Sie die bewegte Form „Sommer“. Diese wird im Stehen ausgeführt und wirkt insbesondere auf das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Durchblutung. Wichtige Organe sind der Magen, das Herz und der Dünndarm. Die Sommerübungen stärken Ihre gesamte Persönlichkeit.

Treffpunkt: Vor dem vhs-Zentrum, Schlossplatz, 66119 Saarbrücken