AK2789 Lachyoga

AK2789 Lachyoga


Beginn Fr., 24.09.2021, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Petra Hammer

Mit Lachyoga zu mehr Lebensfreude und Gesundheit!
"Humor ist der Knopf, der verhindert, dass uns der Kragen platzt!"
In Anlehnung an dieses althergebrachte Zitat des Lyrikers Joachim Ringelnatz wollen wir uns gemeinsam auf den Weg machen ein Stück mehr Lachen in unser Leben zu bringen!
Dass Lachen gesund ist, das weiß jedes Kind und wir brauchen nicht zu warten, bis jemand uns einen Witz erzählt!
In einer lebendigen Gruppe entsteht durch leicht zu erlernende Übungen eine zunehmende Heiterkeit; verbunden mit der yogischen Atmung wird auf diese Weise Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und die allgemeine Gesunderhaltung gefördert.
Es kommt zu einer Mobilisierung natürlicher Kräfte und es entwickelt sich eine insgesamt positive Grundhaltung, die uns den Alltag in lockerer und humorvoller Art meistern lässt.
Sie sind herzlich zu diesem Workshop eingeladen! Herzliche Lachgrüße

Bitte bringen Sie sich etwas zu trinken mit.
Der Kurs findet outdoor im Schlossgarten statt. Treffpunkt vor dem vhs-Zentrum.

Mit Lachyoga zu mehr Lebensfreude und Gesundheit!
"Humor ist der Knopf, der verhindert, dass uns der Kragen platzt!"
In Anlehnung an dieses althergebrachte Zitat des Lyrikers Joachim Ringelnatz wollen wir uns gemeinsam auf den Weg machen ein Stück mehr Lachen in unser Leben zu bringen!
Dass Lachen gesund ist, das weiß jedes Kind und wir brauchen nicht zu warten, bis jemand uns einen Witz erzählt!
In einer lebendigen Gruppe entsteht durch leicht zu erlernende Übungen eine zunehmende Heiterkeit; verbunden mit der yogischen Atmung wird auf diese Weise Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und die allgemeine Gesunderhaltung gefördert.
Es kommt zu einer Mobilisierung natürlicher Kräfte und es entwickelt sich eine insgesamt positive Grundhaltung, die uns den Alltag in lockerer und humorvoller Art meistern lässt.
Sie sind herzlich zu diesem Workshop eingeladen! Herzliche Lachgrüße

Bitte bringen Sie sich etwas zu trinken mit.
Der Kurs findet outdoor im Schlossgarten statt. Treffpunkt vor dem vhs-Zentrum.





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
24.09.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG