AH2741 „Kopf hoch - Brust raus" – das kleine Überlebenstraining

AH2741 „Kopf hoch - Brust raus" – das kleine Überlebenstraining


Beginn Fr., 03.04.2020, 17:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Petra Boudraa

Wenn Sie wüssten, es gibt ein "Soforthilfeprogramm für frische Energie und gute Laune", wäre das etwas für Sie?
Dieses kleine Überlebenstraining kann Ihnen bei Stress, Ärger oder sonstigen Durchhängern in Sekundenschnelle helfen, im Alltag zu "überleben." Sie lernen einfache Körper- und Atemübungen kennen, die - medizinisch und neurophysiologisch nachgewiesen - sofort Ihr Befinden, Denken und Handeln verbessern und Ihnen Energie und vor allem gute Laune wieder zurückbringen. Und das Gute: Sie sind total alltagstauglich, d.h. (fast) überall und zu jeder Zeit machbar!
Wie das funktioniert? Das erfahren Sie in diesem Workshop!
Mitbringen: warme Socken und die Bereitschaft, sich auf die Übungen einzulassen.

Wenn Sie wüssten, es gibt ein "Soforthilfeprogramm für frische Energie und gute Laune", wäre das etwas für Sie?
Dieses kleine Überlebenstraining kann Ihnen bei Stress, Ärger oder sonstigen Durchhängern in Sekundenschnelle helfen, im Alltag zu "überleben." Sie lernen einfache Körper- und Atemübungen kennen, die - medizinisch und neurophysiologisch nachgewiesen - sofort Ihr Befinden, Denken und Handeln verbessern und Ihnen Energie und vor allem gute Laune wieder zurückbringen. Und das Gute: Sie sind total alltagstauglich, d.h. (fast) überall und zu jeder Zeit machbar!
Wie das funktioniert? Das erfahren Sie in diesem Workshop!
Mitbringen: warme Socken und die Bereitschaft, sich auf die Übungen einzulassen.




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Termine

Datum
03.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 20:30 Uhr
Ort
Praxis für Ganzheitliche Bildung, Beratung und Psychotherapie, Hau