AG9470 Yoga für Frauen und Männer

AG9470 Yoga für Frauen und Männer


Beginn Do., 12.09.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
ermäßigte Gebühr 0,00 €
Die Online-Anmeldung ist leider nur möglich mit der vollen Kursgebühr. Bitte kontaktieren Sie uns mit Vorlage eines geeigneten aktuellen Ermäßigungsbelegs (vgl. unsere AGB), um die Ermäßigung nachträglich einzurichten.
Dauer 14 Termine
Kursleitung Elisabeth Duppre

ENTSPANNUNG, SELBSTERFAHRUNG

ENTSPANNUNG, SELBSTERFAHRUNG


Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Frauen und Männer sowie Jung und Alt, der Körper, Geist und Seele trainiert und harmonisiert. In diesem Kurs erlernen, erfahren und vertiefen Sie Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yogas. Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Koordination werden verbessert, sodass das Prana (Lebensenergie) leichter fließen kann. Dadurch können sich Verspannungen lösen. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Durch die Verbindung des Atems mit Körper und Geist entsteht eine tiefe Harmonie und Ruhe. In meditativen Übungen kann die Konzentration gestärkt, der Geist gebündelt und ein Gefühl der Einheit und Verbundenheit spürbar werden - Yoga als Übungsweg hin zu mehr Lebensenergie, Lebensfreude und Harmonie. Der Kurs ist auch für AnfängerInnen offen. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen!

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Frauen und Männer sowie Jung und Alt, der Körper, Geist und Seele trainiert und harmonisiert. In diesem Kurs erlernen, erfahren und vertiefen Sie Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yogas. Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Koordination werden verbessert, sodass das Prana (Lebensenergie) leichter fließen kann. Dadurch können sich Verspannungen lösen. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Durch die Verbindung des Atems mit Körper und Geist entsteht eine tiefe Harmonie und Ruhe. In meditativen Übungen kann die Konzentration gestärkt, der Geist gebündelt und ein Gefühl der Einheit und Verbundenheit spürbar werden - Yoga als Übungsweg hin zu mehr Lebensenergie, Lebensfreude und Harmonie. Der Kurs ist auch für AnfängerInnen offen. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen!


Anmeldung erforderlich bei vhs Regionalverband Saarbrücken

Anmeldung erforderlich bei vhs Regionalverband Saarbrücken





Kursort

Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle

Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr.
66271 Kleinblittersdorf

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr., Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr., Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr., Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr., Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr., Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr., Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr., Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr., Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr., Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr., Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle

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