In einer geführten Meditationsreise gelingt es sehr leicht, in unsere „Innenwelt" einzutauchen, in eine sehr tiefe Entspannung zu gelangen und die Selbstheilungskräfte anzuregen.  Indem wir gezielt positive innere Bilder „erschaffen" und uns dadurch auf unsere uns innen wohnenden Kräfte konzentrieren, kann sich unser Leben positiv verändern. Wir gewinnen mehr Selbstwirksamkeit, Freiheit und Freude, steigern Gesundheit und Wohlbefinden. Der Kurs ist für alle geeignet, die Entspannung  und mehr inneren Frieden erreichen wollen. Er lässt sich sehr gut mit Autogenem Training kombinieren, da man dann schon „vorentspannt" ist. Bei psychischen Erkrankungen und Herz-Kreislaufproblemen bitte mit dem Arzt besprechen, ob Tiefenentspannung für Sie eignet ist!
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen und eine Matte mit.

In einer geführten Meditationsreise gelingt es sehr leicht, in unsere „Innenwelt" einzutauchen, in eine sehr tiefe Entspannung zu gelangen und die Selbstheilungskräfte anzuregen.  Indem wir gezielt positive innere Bilder „erschaffen" und uns dadurch auf unsere uns innen wohnenden Kräfte konzentrieren, kann sich unser Leben positiv verändern. Wir gewinnen mehr Selbstwirksamkeit, Freiheit und Freude, steigern Gesundheit und Wohlbefinden. Der Kurs ist für alle geeignet, die Entspannung  und mehr inneren Frieden erreichen wollen. Er lässt sich sehr gut mit Autogenem Training kombinieren, da man dann schon „vorentspannt" ist. Bei psychischen Erkrankungen und Herz-Kreislaufproblemen bitte mit dem Arzt besprechen, ob Tiefenentspannung für Sie eignet ist!
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen und eine Matte mit.