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AG9625 Pilates

AG9625 Pilates


Beginn Mo., 09.09.2019, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Sandra Thomé

Fit und vital Energie tanken. Das Body und Mind-Training setzt auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Es verspricht geschmeidige Bewegungen, eine tolle, aufrechte Haltung, Kraft und innere Stärke. Das Geheimnis ist der ganzheitliche sanfte Ansatz: Kraftübungen, Stretching, Koordinationstraining und Atemtechnik werden zu einem Mix kombiniert, der das Körpergefühl spürbar verändert. Ausgehend von der Körpermitte - dem sogenannten Powerhouse - bringen langsam und konzentriert ausgeführte Übungen den Körper wieder ins Lot. Sie fühlen sich gestrafft und gleichzeitig aufgerichtet, einfach fit.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und warme Socken.

Fit und vital Energie tanken. Das Body und Mind-Training setzt auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Es verspricht geschmeidige Bewegungen, eine tolle, aufrechte Haltung, Kraft und innere Stärke. Das Geheimnis ist der ganzheitliche sanfte Ansatz: Kraftübungen, Stretching, Koordinationstraining und Atemtechnik werden zu einem Mix kombiniert, der das Körpergefühl spürbar verändert. Ausgehend von der Körpermitte - dem sogenannten Powerhouse - bringen langsam und konzentriert ausgeführte Übungen den Körper wieder ins Lot. Sie fühlen sich gestrafft und gleichzeitig aufgerichtet, einfach fit.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und warme Socken.


Anmeldung erforderlich bei vhs Regionalverband Saarbrücken

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Kursort

Kulturbahnhof Püttlingen

Bahnhofstraße 74
66346 Püttlingen

Termine

Datum
09.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 74, Kulturbahnhof Püttlingen
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 74, Kulturbahnhof Püttlingen
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 74, Kulturbahnhof Püttlingen
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 74, Kulturbahnhof Püttlingen
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 74, Kulturbahnhof Püttlingen
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 74, Kulturbahnhof Püttlingen
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 74, Kulturbahnhof Püttlingen
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 74, Kulturbahnhof Püttlingen
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 74, Kulturbahnhof Püttlingen
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 74, Kulturbahnhof Püttlingen

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