vhs vor Ort / Kursdetails


AH8930A Pilates: Haltung und Bewegung für mehr Gesundheit

AH8930A Pilates: Haltung und Bewegung für mehr Gesundheit


Beginn Mi., 19.08.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Patricia Schreiber

In sanften, langsamen Bewegungen und Dehnungen wird in der Pilates-Methode die Körpermuskulatur gestärkt und gleichzeitig entspannt. Es werden in diesem Kurs einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen für den Rücken, den Bauchbereich, die Körperhaltung, das Gleichgewicht und die Bewegungskoordination angeboten.
Bitte Matte und Badetuch mitbringen!

In sanften, langsamen Bewegungen und Dehnungen wird in der Pilates-Methode die Körpermuskulatur gestärkt und gleichzeitig entspannt. Es werden in diesem Kurs einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen für den Rücken, den Bauchbereich, die Körperhaltung, das Gleichgewicht und die Bewegungskoordination angeboten.
Bitte Matte und Badetuch mitbringen!


Anmeldung erforderlich bei vhs Regionalverband Saarbrücken

Anmeldung erforderlich bei vhs Regionalverband Saarbrücken





Kursort

Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle

An der Mühlenschule 3
66125 Saarbrücken

Termine

Datum
19.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
An der Mühlenschule 3, Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle
Datum
26.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
An der Mühlenschule 3, Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
An der Mühlenschule 3, Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
An der Mühlenschule 3, Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
An der Mühlenschule 3, Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
An der Mühlenschule 3, Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
An der Mühlenschule 3, Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
An der Mühlenschule 3, Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle