vhs vor Ort / Kursdetails


AF9368 Aerobic

AF9368 Aerobic


Beginn Mo., 11.02.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Martina Blass

Gesundheitssport und Freizeitvergnügen für Frauen und Männer

Gesundheitssport und Freizeitvergnügen für Frauen und Männer


Aerobic killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich. Dieser Ausdauersport verbessert die Herz-Kreislauf-Funktionen, optimiert das Gleichgewichtsgefühl und reduziert das Körperfett. Ein bunter Mix aus Box-Aerobic, Turn-Dance-Kombis auf die neuesten Hits und flotten Latin-Moves mit High- und Low-Impact, Intervall-/Zirkeltraining und spezieller Bauch-Beine-Po-Gymnastik - mit und ohne Gewichte. Alle Trainings nach den neuesten, sportmedizinischen Erkenntnissen.

Aerobic killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich. Dieser Ausdauersport verbessert die Herz-Kreislauf-Funktionen, optimiert das Gleichgewichtsgefühl und reduziert das Körperfett. Ein bunter Mix aus Box-Aerobic, Turn-Dance-Kombis auf die neuesten Hits und flotten Latin-Moves mit High- und Low-Impact, Intervall-/Zirkeltraining und spezieller Bauch-Beine-Po-Gymnastik - mit und ohne Gewichte. Alle Trainings nach den neuesten, sportmedizinischen Erkenntnissen.





Kursort

Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle

Schillerstr. 65
66265 Heusweiler

Termine

Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
15.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle

Seite 1 von 2