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AE9371 Aerobic: Gesundheitssport und Freizeitvergnügen für Frauen und Männer

AE9371 Aerobic: Gesundheitssport und Freizeitvergnügen für Frauen und Männer


Beginn Mo., 10.09.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Martina Blass

Aerobic killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich. Dieser Ausdauersport verbessert die Herz-Kreislauf-Funktionen, optimiert das Gleichgewichtsgefühl und reduziert das Körperfett. Ein bunter Mix aus Box-Aerobic, Turn-Dance-Kombis auf die neuesten Hits und flotten Latin-Moves mit High- und Low-Impact, Intervall-/Zirkeltraining und spezieller Bauch-Beine-Po-Gymnastik - mit und ohne Gewichte. Alle Trainings nach den neuesten, sportmedizinischen Erkenntnissen.

Aerobic killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich. Dieser Ausdauersport verbessert die Herz-Kreislauf-Funktionen, optimiert das Gleichgewichtsgefühl und reduziert das Körperfett. Ein bunter Mix aus Box-Aerobic, Turn-Dance-Kombis auf die neuesten Hits und flotten Latin-Moves mit High- und Low-Impact, Intervall-/Zirkeltraining und spezieller Bauch-Beine-Po-Gymnastik - mit und ohne Gewichte. Alle Trainings nach den neuesten, sportmedizinischen Erkenntnissen.





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Termine

Datum
10.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrich-Schiller-Schule, Turnhalle
Datum
17.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrich-Schiller-Schule, Turnhalle
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrich-Schiller-Schule, Turnhalle
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrich-Schiller-Schule, Turnhalle
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrich-Schiller-Schule, Turnhalle
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrich-Schiller-Schule, Turnhalle
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrich-Schiller-Schule, Turnhalle
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrich-Schiller-Schule, Turnhalle
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrich-Schiller-Schule, Turnhalle
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedrich-Schiller-Schule, Turnhalle

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