vhs vor Ort / Kursdetails


AD9371 Aerobic: Gesundheitssport und Freizeitvergnügen für Frauen und Männer

AD9371 Aerobic: Gesundheitssport und Freizeitvergnügen für Frauen und Männer


Beginn Mo., 19.02.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Martina Blass

Aerobic killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich. Dieser Ausdauersport verbessert die Herz-Kreislauf-Funktionen, optimiert das Gleichgewichtsgefühl und reduziert das Körperfett. Ein bunter Mix aus Box-Aerobic, Turn-Dance-Kombis auf die neuesten Hits und flotten Latin-Moves mit High- und Low-Impact, Intervall-/Zirkeltraining und spezieller Bauch-Beine-Po-Gymnastik - mit und ohne Gewichte. Alle Trainings nach den neuesten, sportmedizinischen Erkenntnissen.

Aerobic killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich. Dieser Ausdauersport verbessert die Herz-Kreislauf-Funktionen, optimiert das Gleichgewichtsgefühl und reduziert das Körperfett. Ein bunter Mix aus Box-Aerobic, Turn-Dance-Kombis auf die neuesten Hits und flotten Latin-Moves mit High- und Low-Impact, Intervall-/Zirkeltraining und spezieller Bauch-Beine-Po-Gymnastik - mit und ohne Gewichte. Alle Trainings nach den neuesten, sportmedizinischen Erkenntnissen.





Kursort

Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle

Schillerstr. 65
66265 Heusweiler

Termine

Datum
19.02.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
26.02.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
05.03.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
12.03.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
19.03.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
09.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
16.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
23.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
30.04.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle
Datum
07.05.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Sporthalle

Seite 1 von 2