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AK2835B KAHA®

AK2835B KAHA®


Beginn Mo., 10.01.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Christina Hösche

KAHA ist aufgrund seiner langsamen und fließenden Bewegungen in jedem Alter und auch für AnfängerInnen durchführbar. Es wirkt mobilisierend und kräftigend, aber auch dehnend und entspannend auf entscheidende Muskelgruppen. Die Bewegungen werden kontrolliert ausgeführt und dadurch entsteht eine gesunde Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates.

Teilnahmevoraussetzung: Internet-Zugang, Webcam, Mikrofon.

KAHA ist aufgrund seiner langsamen und fließenden Bewegungen in jedem Alter und auch für AnfängerInnen durchführbar. Es wirkt mobilisierend und kräftigend, aber auch dehnend und entspannend auf entscheidende Muskelgruppen. Die Bewegungen werden kontrolliert ausgeführt und dadurch entsteht eine gesunde Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates.

Teilnahmevoraussetzung: Internet-Zugang, Webcam, Mikrofon.




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Termine

Datum
10.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs