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AC2855 Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für junge Mädchen ab 13 Jahren und für Frauen

AC2855 Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für junge Mädchen ab 13 Jahren und für Frauen


Beginn Mo., 20.11.2017, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Marion Ritz-Valentin

"Wie wehre ich mich richtig?" Diese Frage stellen sich oft Frauen und Mädchen erst, wenn sie in Situationen geraten, in denen scheinbare Freunde, Bekannte oder Kollegen übergriffiges Verhalten zeigen. Selbstbewusstes Auftreten ist der erste Schritt, sich selbst zu schützen. Im Rahmen dieses Kurses lernen die Teilnehmerinnen, wie sie durch deutliche Sprache und Körpersprache Übergriffe abwehren. Selbstverteidigungstechniken aus Karate und Aikido stärken ihr Selbstbewusstsein und machen sie gleichzeitig wehrfähig, natürlich auch Fremden gegenüber. Dieser Kurs ist auch für Mütter und Töchter geeignet, die mal wieder etwas gemeinsam unternehmen möchten.

"Wie wehre ich mich richtig?" Diese Frage stellen sich oft Frauen und Mädchen erst, wenn sie in Situationen geraten, in denen scheinbare Freunde, Bekannte oder Kollegen übergriffiges Verhalten zeigen. Selbstbewusstes Auftreten ist der erste Schritt, sich selbst zu schützen. Im Rahmen dieses Kurses lernen die Teilnehmerinnen, wie sie durch deutliche Sprache und Körpersprache Übergriffe abwehren. Selbstverteidigungstechniken aus Karate und Aikido stärken ihr Selbstbewusstsein und machen sie gleichzeitig wehrfähig, natürlich auch Fremden gegenüber. Dieser Kurs ist auch für Mütter und Töchter geeignet, die mal wieder etwas gemeinsam unternehmen möchten.





Kursort

Kreativzentrum Rotenbühl

Neugrabenweg 43
66123 Saarbrücken

Termine

Datum
20.11.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Neugrabenweg 43, Kreativzentrum Rotenbühl
Datum
27.11.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Neugrabenweg 43, Kreativzentrum Rotenbühl
Datum
04.12.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Neugrabenweg 43, Kreativzentrum Rotenbühl
Datum
11.12.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Neugrabenweg 43, Kreativzentrum Rotenbühl
Datum
18.12.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Neugrabenweg 43, Kreativzentrum Rotenbühl