Gesundheitsbildung / Kursdetails


AF2836A Zumba®

AF2836A Zumba®


Beginn Mi., 13.02.2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Cécile Sujatha Amiot

Nachhaltige und aktuelle Fitnesstrends – Neueste Workouts

Fitnessprogramme nach dem neuesten Stand der Sportmedizin.
Ob schweißtreibend, anstrengend, abwechslungsreich oder spaßbetont, hier finden Sie nachhaltige und neueste Trends des Fitnesstrainings. Alle Trainerinnen besitzen die erforderliche Lizenz. Vertrauen Sie auf gesundheitsfördernde Workouts mit hohem Spaßfaktor.
Fitnesstraining ist kein Leistungssport. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, insbesondere Herz-Kreislauferkrankungen, Gelenkerkrankungen oder Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, sprechen Sie dennoch vorher mit Ihrem Arzt. Teilen Sie dies auch in einem vertraulichen Gespräch der Kursleitung mit.

Die Trainingsmethode wurde vom kolumbianische Fitnesstrainer Alberto Perez entwickelt. Zumba ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining zu ausgewählter Musik, das Spaß macht und zur Verbrennung von körpereigenem Fett geeignet ist. Lateinamerikanische Tanzelemente verbinden sich mit Elementen aus der Aerobic. Getanzt wird nach der Choreographie der jeweiligen Lieder. Sie stammen u.a. aus dem Reggae, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha,Cha,Cha, Tango, Samba und Hip-Hip. Wer Spaß mit Fitness verbinden möchte, ist auf der Zumba-Fitness-Party genau richtig.

Nachhaltige und aktuelle Fitnesstrends – Neueste Workouts

Fitnessprogramme nach dem neuesten Stand der Sportmedizin.
Ob schweißtreibend, anstrengend, abwechslungsreich oder spaßbetont, hier finden Sie nachhaltige und neueste Trends des Fitnesstrainings. Alle Trainerinnen besitzen die erforderliche Lizenz. Vertrauen Sie auf gesundheitsfördernde Workouts mit hohem Spaßfaktor.
Fitnesstraining ist kein Leistungssport. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, insbesondere Herz-Kreislauferkrankungen, Gelenkerkrankungen oder Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, sprechen Sie dennoch vorher mit Ihrem Arzt. Teilen Sie dies auch in einem vertraulichen Gespräch der Kursleitung mit.

Die Trainingsmethode wurde vom kolumbianische Fitnesstrainer Alberto Perez entwickelt. Zumba ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining zu ausgewählter Musik, das Spaß macht und zur Verbrennung von körpereigenem Fett geeignet ist. Lateinamerikanische Tanzelemente verbinden sich mit Elementen aus der Aerobic. Getanzt wird nach der Choreographie der jeweiligen Lieder. Sie stammen u.a. aus dem Reggae, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha,Cha,Cha, Tango, Samba und Hip-Hip. Wer Spaß mit Fitness verbinden möchte, ist auf der Zumba-Fitness-Party genau richtig.





Kursort

Turnhalle Max-Ophüls-Schule

Schumannstraße
66111 Saarbrücken

Termine

Datum
13.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schumannstraße, Turnhalle Max-Ophüls-Schule
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schumannstraße, Turnhalle Max-Ophüls-Schule
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schumannstraße, Turnhalle Max-Ophüls-Schule
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schumannstraße, Turnhalle Max-Ophüls-Schule
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schumannstraße, Turnhalle Max-Ophüls-Schule
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schumannstraße, Turnhalle Max-Ophüls-Schule
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schumannstraße, Turnhalle Max-Ophüls-Schule
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schumannstraße, Turnhalle Max-Ophüls-Schule