Gesundheitsbildung / Kursdetails


AE2840 Wassergymnastik für Frauen

AE2840 Wassergymnastik für Frauen


Beginn Mo., 10.09.2018, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Munz

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft- Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet um die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit zu erhöhen.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse ist Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft- Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet um die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit zu erhöhen.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse ist Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung





Kursort

Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim

Friedrich-Ebert-Str. 23
66132 Saarbrücken-Bischmisheim

Termine

Datum
15.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
17.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim

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