Gesundheitsbildung / Kursdetails


AF2841 Wassergymnastik für Frauen (geeignet für Seniorinnen)

AF2841 Wassergymnastik für Frauen (geeignet für Seniorinnen)


Beginn Di., 12.02.2019, 18:15 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Munz

Fitness im Wasser

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft- Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet um die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit zu erhöhen.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse ist Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung
Bitte Badeschuhe mitbringen.

Fitness im Wasser

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft- Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet um die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit zu erhöhen.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse ist Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung
Bitte Badeschuhe mitbringen.





Kursort

Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim

Friedrich-Ebert-Str. 23
66132 Saarbrücken-Bischmisheim

Termine

Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim

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