Gesundheitsbildung / Kursdetails


AD2843 Wasser- Gymnastik-Power für Frauen und Männer

AD2843 Wasser- Gymnastik-Power für Frauen und Männer


Beginn Mi., 28.02.2018, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Edda Ecker

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft- Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet um die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit zu erhöhen.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse ist Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung
Bitte Badeschuhe mitbringen.

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft- Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet um die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit zu erhöhen.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse ist Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung
Bitte Badeschuhe mitbringen.





Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
28.02.2018
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Klinik Sonnenberg, Eingang ATZ, oberer Parkplatz
Datum
07.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Klinik Sonnenberg, Eingang ATZ, oberer Parkplatz
Datum
14.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Klinik Sonnenberg, Eingang ATZ, oberer Parkplatz
Datum
21.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Klinik Sonnenberg, Eingang ATZ, oberer Parkplatz
Datum
28.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Klinik Sonnenberg, Eingang ATZ, oberer Parkplatz
Datum
11.04.2018
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Klinik Sonnenberg, Eingang ATZ, oberer Parkplatz
Datum
18.04.2018
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Klinik Sonnenberg, Eingang ATZ, oberer Parkplatz
Datum
25.04.2018
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Klinik Sonnenberg, Eingang ATZ, oberer Parkplatz
Datum
02.05.2018
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Klinik Sonnenberg, Eingang ATZ, oberer Parkplatz
Datum
09.05.2018
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Schwimmhalle Klinik Sonnenberg, Eingang ATZ, oberer Parkplatz

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