Gesundheitsbildung / Kursdetails


AD2757 Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson

AD2757 Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson


Beginn Do., 17.05.2018, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Claudia Klopp
Bemerkungen Für den Kurs wäre es vorteilhaft eine Matte mitzubringen, auf der man liegen
kann, ein Kissen und eine Decke.
Vielleicht noch ein paar dicke Socken, wenn man leicht friert.

Die PMR oder auch PME genannt ist eine Methode von E. Jacobson, einem US-amerik. Arzt und Psychologe, die dazu dient, den Klienten durch Anspannen verschiedener Muskelgruppen in eine tiefe Entspannung zu bringen.
Über die Muskulatur wirkt PME auf das vegetative Nervensystem und wirkt somit harmonisierend auf den ganzen Körper, auf das Individuum.

Für den Kurs wäre es vorteilhaft eine Matte mitzubringen, auf der man liegen
kann, ein Kissen und eine Decke.
Vielleicht noch ein paar dicke Socken, wenn man leicht friert.

Die PMR oder auch PME genannt ist eine Methode von E. Jacobson, einem US-amerik. Arzt und Psychologe, die dazu dient, den Klienten durch Anspannen verschiedener Muskelgruppen in eine tiefe Entspannung zu bringen.
Über die Muskulatur wirkt PME auf das vegetative Nervensystem und wirkt somit harmonisierend auf den ganzen Körper, auf das Individuum.

Für den Kurs wäre es vorteilhaft eine Matte mitzubringen, auf der man liegen
kann, ein Kissen und eine Decke.
Vielleicht noch ein paar dicke Socken, wenn man leicht friert.





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
17.05.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
24.05.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
07.06.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
14.06.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
21.06.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
28.06.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01