Gesundheitsbildung / Kursdetails


AC2808 Faszientraining

AC2808 Faszientraining


Beginn Di., 12.09.2017, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Karina Freude

Faszien sind das, was jeden Muskel und jedes Organ umgibt. In diesem Kurs lernen Sie, worauf es ankommt und was Sie dabei beachten sollten. Das den ganzen Körper ansprechende Trainingskonzept sorgt für eine energetische, leistungsstarke Wohlspannung. Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich – biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil und ermöglicht federnde Bewegungen. Dies garantiert die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern. Es hilft, schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben zu vermeiden. Zudem schützt es die Muskulatur vor Verletzungen und hält sie in Form. Faszientraining löst Blockaden und Verklebungen. Es verbessert ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Erleben Sie, wie Sie sich und Ihren Rücken durch gezielte Faszienübungen fit und gesund halten, damit Sie im Alltag möglichst lange schmerzfrei, beweglich und belastbar bleiben oder wieder werden.
Dozentin verfügt über eine eigene Zertifizierung. Auf Wunsch erhalten Sie von ihr am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung für die Bezuschussung durch die Krankenkasse.

Faszien sind das, was jeden Muskel und jedes Organ umgibt. In diesem Kurs lernen Sie, worauf es ankommt und was Sie dabei beachten sollten. Das den ganzen Körper ansprechende Trainingskonzept sorgt für eine energetische, leistungsstarke Wohlspannung. Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich – biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil und ermöglicht federnde Bewegungen. Dies garantiert die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern. Es hilft, schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben zu vermeiden. Zudem schützt es die Muskulatur vor Verletzungen und hält sie in Form. Faszientraining löst Blockaden und Verklebungen. Es verbessert ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Erleben Sie, wie Sie sich und Ihren Rücken durch gezielte Faszienübungen fit und gesund halten, damit Sie im Alltag möglichst lange schmerzfrei, beweglich und belastbar bleiben oder wieder werden.
Dozentin verfügt über eine eigene Zertifizierung. Auf Wunsch erhalten Sie von ihr am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung für die Bezuschussung durch die Krankenkasse.





Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
12.09.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Praxis Lebensfreude, Scheidter Str. 160, 66123 SB
Datum
19.09.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Praxis Lebensfreude, Scheidter Str. 160, 66123 SB
Datum
26.09.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Praxis Lebensfreude, Scheidter Str. 160, 66123 SB
Datum
17.10.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Praxis Lebensfreude, Scheidter Str. 160, 66123 SB
Datum
24.10.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Praxis Lebensfreude, Scheidter Str. 160, 66123 SB
Datum
07.11.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Praxis Lebensfreude, Scheidter Str. 160, 66123 SB
Datum
14.11.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Praxis Lebensfreude, Scheidter Str. 160, 66123 SB
Datum
21.11.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Praxis Lebensfreude, Scheidter Str. 160, 66123 SB