Gesundheitsbildung / Kursdetails


AD2810 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

AD2810 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Beginn Mo., 19.02.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Marion Blank
Bemerkungen Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.
Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.
Weitere Info: www.gesundheit-mit-bewegung.de/

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.
Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.
Weitere Info: www.gesundheit-mit-bewegung.de/





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Kursort

Förderschule geistige Entwicklung

Moselstraße 2 A
66113 Saarbrücken

Termine

Datum
19.02.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
26.02.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
05.03.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
12.03.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
19.03.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
09.04.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
16.04.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
23.04.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
30.04.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
07.05.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung

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