Gesundheitsbildung / Kursdetails


AC2814 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

AC2814 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Beginn Mo., 11.09.2017, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 73,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Heidi Kött-Müller
Bemerkungen Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.





Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
11.09.2017
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Gemeinschaftsschule Eschberg, Rostocker Str. 97, SB
Datum
25.09.2017
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Gemeinschaftsschule Eschberg, Rostocker Str. 97, SB
Datum
16.10.2017
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Gemeinschaftsschule Eschberg, Rostocker Str. 97, SB
Datum
23.10.2017
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Gemeinschaftsschule Eschberg, Rostocker Str. 97, SB
Datum
30.10.2017
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Gemeinschaftsschule Eschberg, Rostocker Str. 97, SB
Datum
27.11.2017
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Gemeinschaftsschule Eschberg, Rostocker Str. 97, SB
Datum
04.12.2017
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Gemeinschaftsschule Eschberg, Rostocker Str. 97, SB
Datum
11.12.2017
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Gemeinschaftsschule Eschberg, Rostocker Str. 97, SB
Datum
18.12.2017
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Gemeinschaftsschule Eschberg, Rostocker Str. 97, SB
Datum
08.01.2018
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Gemeinschaftsschule Eschberg, Rostocker Str. 97, SB

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