Gesundheitsbildung / Kursdetails


AD2817 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

AD2817 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Beginn Do., 22.02.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Anja Herrig
Bemerkungen Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.





Kursort

Förderschule geistige Entwicklung

Moselstraße 2 A
66113 Saarbrücken

Termine

Datum
22.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
01.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
08.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
15.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
22.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
12.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
19.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
26.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
03.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
17.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung

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