Gesundheit / Kursdetails


AH2779 Yoga und Meditation

AH2779 Yoga und Meditation


Beginn Mo., 10.02.2020, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Annette Müller

In diesem Kurs werden Asanas (Körperübungen) vermittelt, die wieder mehr Energie und Beweglichkeit in den Körper bringen. Durch Pranayama (Atemübungen) werden Blutkreislauf und Stoffwechsel angeregt, Tiefenentspannung und Meditation fördern Gelassenheit und verbessern das Konzentrationsvermögen. Der Kurs ist auch ohne Yogavorkenntnisse für Anfänger leicht verständlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Übungsmatte und Sitzkissen

In diesem Kurs werden Asanas (Körperübungen) vermittelt, die wieder mehr Energie und Beweglichkeit in den Körper bringen. Durch Pranayama (Atemübungen) werden Blutkreislauf und Stoffwechsel angeregt, Tiefenentspannung und Meditation fördern Gelassenheit und verbessern das Konzentrationsvermögen. Der Kurs ist auch ohne Yogavorkenntnisse für Anfänger leicht verständlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Übungsmatte und Sitzkissen





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Kursort

Turnhalle Gymnasium am Schloss

Spichererbergstraße 15
66119 Saarbrücken

Kursort

Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance

Stengelstr. 10
66117 Saarbrücken

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG