Gesundheit / Kursdetails


AI2786B Yoga für Neueinsteiger und Teilnehmer, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen

AI2786B Yoga für Neueinsteiger und Teilnehmer, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen


Beginn Mi., 28.10.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
ermäßigte Gebühr 72,00 €
Die Online-Anmeldung ist leider nur möglich mit der vollen Kursgebühr. Bitte kontaktieren Sie uns mit Vorlage eines geeigneten aktuellen Ermäßigungsbelegs (vgl. unsere AGB), um die Ermäßigung nachträglich einzurichten.
Dauer 14 Termine
Kursleitung Rosemarie Häfner

Die Verbindung sanft angeleiteter Körperbewegungen in dynamischer und statischer Form mit Atemübungen und einer geführten Abschlussentspannung sind Inhalt dieses Yogakurses. Dabei stehen Achtsamkeit und die Berücksichtigung von körperlichen Bedürfnissen und Einschränkungen der TeilnehmerInnen im Vordergrund.
Der Körper erfährt Kräftigung und Mobilisierung, der Geist kann zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Eine regelmäßige Übungspraxis kann zu größerer Zufriedenheit und mehr Gelassenheit im Umgang mit unserer hektischen Alltagswelt führen.

Die Verbindung sanft angeleiteter Körperbewegungen in dynamischer und statischer Form mit Atemübungen und einer geführten Abschlussentspannung sind Inhalt dieses Yogakurses. Dabei stehen Achtsamkeit und die Berücksichtigung von körperlichen Bedürfnissen und Einschränkungen der TeilnehmerInnen im Vordergrund.
Der Körper erfährt Kräftigung und Mobilisierung, der Geist kann zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Eine regelmäßige Übungspraxis kann zu größerer Zufriedenheit und mehr Gelassenheit im Umgang mit unserer hektischen Alltagswelt führen.




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Kursort

Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance

Stengelstr. 10
66117 Saarbrücken

Termine

Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance