Gesundheit / Kursdetails


AH2785A Yoga für Neueinsteiger und Teilnehmer, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen

AH2785A Yoga für Neueinsteiger und Teilnehmer, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen


Beginn Mo., 03.02.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Karina Stoye

Die Verbindung sanft angeleiteter Körperbewegungen in dynamischer und statischer Form mit Atemübungen und einer geführten Abschlussentspannung sind Inhalt dieses Yogakurses. Dabei stehen Achtsamkeit und die Berücksichtigung von körperlichen Bedürfnissen und Einschränkungen der Teilnehmer im Vordergrund.
Der Körper erfährt Kräftigung und Mobilisierung, der Geist kann zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Eine regelmäßige Übungspraxis kann zu größerer Zufriedenheit und mehr Gelassenheit im Umgang mit unserer hektischen Alltagswelt führen.

Die Verbindung sanft angeleiteter Körperbewegungen in dynamischer und statischer Form mit Atemübungen und einer geführten Abschlussentspannung sind Inhalt dieses Yogakurses. Dabei stehen Achtsamkeit und die Berücksichtigung von körperlichen Bedürfnissen und Einschränkungen der Teilnehmer im Vordergrund.
Der Körper erfährt Kräftigung und Mobilisierung, der Geist kann zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Eine regelmäßige Übungspraxis kann zu größerer Zufriedenheit und mehr Gelassenheit im Umgang mit unserer hektischen Alltagswelt führen.





Kursort

Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance

Stengelstr. 10
66117 Saarbrücken

Termine

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance

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