Gesundheit / Kursdetails


AM9492 Yoga für Frauen und Männer

AM9492 Yoga für Frauen und Männer


Beginn Do., 29.09.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Elisabeth Duppre

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Frauen und Männer sowie Jung und Alt, der Körper, Geist und Seele trainiert und harmonisiert. In diesem Kurs erlernen, erfahren und vertiefen Sie Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yogas. Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Koordination werden verbessert, sodass das Prana (Lebensenergie) leichter fließen kann. Dadurch können sich Verspannungen lösen. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Durch die Verbindung des Atems mit Körper und Geist entsteht eine tiefe Harmonie und Ruhe. In meditativen Übungen kann die Konzentration gestärkt, der Geist gebündelt und ein Gefühl der Einheit und Verbundenheit spürbar werden - Yoga als Übungsweg hin zu mehr Lebensenergie, Lebensfreude und Harmonie.
Der Kurs ist auch für Anfängerinnen und Anfänger offen. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Frauen und Männer sowie Jung und Alt, der Körper, Geist und Seele trainiert und harmonisiert. In diesem Kurs erlernen, erfahren und vertiefen Sie Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yogas. Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Koordination werden verbessert, sodass das Prana (Lebensenergie) leichter fließen kann. Dadurch können sich Verspannungen lösen. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Durch die Verbindung des Atems mit Körper und Geist entsteht eine tiefe Harmonie und Ruhe. In meditativen Übungen kann die Konzentration gestärkt, der Geist gebündelt und ein Gefühl der Einheit und Verbundenheit spürbar werden - Yoga als Übungsweg hin zu mehr Lebensenergie, Lebensfreude und Harmonie.
Der Kurs ist auch für Anfängerinnen und Anfänger offen. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.





Kursort

Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle

Bahnhofstr. 13
66271 Kleinblittersdorf

Termine

Datum
29.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Datum
05.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 13, Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle

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