Gesundheit / Kursdetails


AI2776B Yoga Schulter/Nacken - für Bürotäter & friends

AI2776B Yoga Schulter/Nacken - für Bürotäter & friends


Beginn Fr., 30.10.2020, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Pamela Schon

In der heutigen Zeit arbeiten viele Menschen lange Stunden vor dem Bildschirm. Dieses lange Sitzen macht starr und unbeweglich, erzeugt Schmerzen und Verspannungen im Schulter/Nacken-Bereich, führt zu Verkürzungen und vielem mehr. In dieser Kursreihe liegt der Fokus darauf, den Schulter/Nacken-Bereich zu entspannen, eine aufrechte Haltung einzuüben und die Kiefermuskulatur zu entspannen, den Verkürzungen in der Beinrückseite entgegenzuwirken und mit Yoga dem Stress lächelnd "Adieu" zu sagen.

In der heutigen Zeit arbeiten viele Menschen lange Stunden vor dem Bildschirm. Dieses lange Sitzen macht starr und unbeweglich, erzeugt Schmerzen und Verspannungen im Schulter/Nacken-Bereich, führt zu Verkürzungen und vielem mehr. In dieser Kursreihe liegt der Fokus darauf, den Schulter/Nacken-Bereich zu entspannen, eine aufrechte Haltung einzuüben und die Kiefermuskulatur zu entspannen, den Verkürzungen in der Beinrückseite entgegenzuwirken und mit Yoga dem Stress lächelnd "Adieu" zu sagen.





Kursort

Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance

Stengelstr. 10
66117 Saarbrücken

Termine

Datum
30.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance