Gesundheit / Kursdetails


AH2776B Yoga Schulter/Nacken - für Bürotäter & friends

AH2776B Yoga Schulter/Nacken - für Bürotäter & friends


Beginn Fr., 07.02.2020, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Pamela Schon

In der heutigen Zeit arbeiten viele Menschen lange Stunden vor dem Bildschirm. Dieses lange Sitzen macht starr und unbeweglich, erzeugt Schmerzen und Verspannungen im Schulter/Nacken-Bereich, führt zu Verkürzungen und vielem mehr. In dieser Kursreihe liegt der Fokus darauf, den Schulter/Nacken-Bereich zu entspannen, eine aufrechte Haltung einzuüben, die Kiefermuskulatur zu entspannen, Verkürzungen in der Beinrückseite entgegenzuwirken und mit Yoga dem Stress lächelnd "Adieu" zu sagen.

In der heutigen Zeit arbeiten viele Menschen lange Stunden vor dem Bildschirm. Dieses lange Sitzen macht starr und unbeweglich, erzeugt Schmerzen und Verspannungen im Schulter/Nacken-Bereich, führt zu Verkürzungen und vielem mehr. In dieser Kursreihe liegt der Fokus darauf, den Schulter/Nacken-Bereich zu entspannen, eine aufrechte Haltung einzuüben, die Kiefermuskulatur zu entspannen, Verkürzungen in der Beinrückseite entgegenzuwirken und mit Yoga dem Stress lächelnd "Adieu" zu sagen.





Kursort

Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance

Stengelstr. 10
66117 Saarbrücken

Termine

Datum
07.02.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
05.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
12.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance