Der B.K.S. IYENGAR-Methode folgend werden die Übungen den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten der TeilnehmerInnen angepasst und somit besonders bedarfsgerecht sein. Entspannung und Regeneration sind fester Bestandteil jeder Übungsstunde. Der Yogakurs ist idealerweise geeignet, um die Gesundheit zu erhalten sowie dem ganzen Körper einen Schutz zu geben und hilft einen unvermeidlichen Sinn der Selbstsicherheit und des Selbstvertrauens zu entwickeln.

Bitte eine Matte oder ein Badetuch sowie ggf. warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

Zwecks Bezuschussung durch die Krankenkasse erhalten Sie auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses vor Ort von der Dozentin.

Der B.K.S. IYENGAR-Methode folgend werden die Übungen den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten der TeilnehmerInnen angepasst und somit besonders bedarfsgerecht sein. Entspannung und Regeneration sind fester Bestandteil jeder Übungsstunde. Der Yogakurs ist idealerweise geeignet, um die Gesundheit zu erhalten sowie dem ganzen Körper einen Schutz zu geben und hilft einen unvermeidlichen Sinn der Selbstsicherheit und des Selbstvertrauens zu entwickeln.

Bitte eine Matte oder ein Badetuch sowie ggf. warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

Zwecks Bezuschussung durch die Krankenkasse erhalten Sie auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses vor Ort von der Dozentin.