In diesem Workshop widmen wir uns den Qualitäten und Themen der Wandlungsphasen Feuer (Sommer) und Erde (Spätsommer) und nehmen uns Zeit für eine vertiefte Übungspraxis. DieÜbungen der bewegten und stillen Form aus dem vier Jahreszeiten Qi Gong können uns dabei unterstützen, die Themen auf der Reise durch die beiden Wandlungsphasen bewussterwahrzunehmen und eins zu werden mit den Kräften des Sommers und des Spätsommers. Die Sommerübungen wirken insbesondere auf das Immunsystem, den Stoffwechsel und dieDurchblutung. Wichtige Organe sind Herz und Dünndarm sowie Magen und Milz.
Eine Übungssequenz wird draußen stattfinden.

In diesem Workshop widmen wir uns den Qualitäten und Themen der Wandlungsphasen Feuer (Sommer) und Erde (Spätsommer) und nehmen uns Zeit für eine vertiefte Übungspraxis. DieÜbungen der bewegten und stillen Form aus dem vier Jahreszeiten Qi Gong können uns dabei unterstützen, die Themen auf der Reise durch die beiden Wandlungsphasen bewussterwahrzunehmen und eins zu werden mit den Kräften des Sommers und des Spätsommers. Die Sommerübungen wirken insbesondere auf das Immunsystem, den Stoffwechsel und dieDurchblutung. Wichtige Organe sind Herz und Dünndarm sowie Magen und Milz.
Eine Übungssequenz wird draußen stattfinden.