Im Rahmen der Reihe "Kunst im Grünen"
In Kooperation mit der Stiftung Saarländischer Kulturbesitz

In dieser Einheit verbinden wir das Beste aus Pilates und Yoga und nutzen die positiven Effekte dieser beiden Systeme, um Stabilität, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Konzentration und eine bewusste Atmung in Verbindung mit der Bewegung wirkt entspannend und erfrischt Körper und Geist. Die Übungen sind so ausgewählt, dass die Einheit auch für Interessierte ohne Trainingserfahrung geeignet ist.

Treffpunkt: Foyer Museum Moderne Galerie
Der Kurs ist outdoor im Skulpturengarten der Modernen Galerie, bei schlechtem Wetter findet der Kurs im vhs-Zentrum statt.

Im Rahmen der Reihe "Kunst im Grünen"
In Kooperation mit der Stiftung Saarländischer Kulturbesitz

In dieser Einheit verbinden wir das Beste aus Pilates und Yoga und nutzen die positiven Effekte dieser beiden Systeme, um Stabilität, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Konzentration und eine bewusste Atmung in Verbindung mit der Bewegung wirkt entspannend und erfrischt Körper und Geist. Die Übungen sind so ausgewählt, dass die Einheit auch für Interessierte ohne Trainingserfahrung geeignet ist.

Treffpunkt: Foyer Museum Moderne Galerie
Der Kurs ist outdoor im Skulpturengarten der Modernen Galerie, bei schlechtem Wetter findet der Kurs im vhs-Zentrum statt.