Gesundheit / Kursdetails


AG2787A Mit Yoga entspannt ins Wochenende

AG2787A Mit Yoga entspannt ins Wochenende


Beginn Fr., 06.09.2019, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Rosemarie Häfner

In den Übungseinheiten von Rosemarie Häfner erlernen Sie die Grundlagen und Philosophie des Hatha-Yoga als auch des Viniyoga, welche gezielt die körperlichen Möglichkeiten, eventuelle Einschränkungen und die individuellen Bedürfnisse des Übenden berücksichtigen.

Der Yogaweg bedeutet die Sprache des Körpers zu verstehen, mit Achtsamkeit und Disziplin, mit Leichtigkeit und Stabilität, mit Entspannung und Konzentration die eigene Mitte zu finden.

In den Übungseinheiten von Rosemarie Häfner erlernen Sie die Grundlagen und Philosophie des Hatha-Yoga als auch des Viniyoga, welche gezielt die körperlichen Möglichkeiten, eventuelle Einschränkungen und die individuellen Bedürfnisse des Übenden berücksichtigen.

Der Yogaweg bedeutet die Sprache des Körpers zu verstehen, mit Achtsamkeit und Disziplin, mit Leichtigkeit und Stabilität, mit Entspannung und Konzentration die eigene Mitte zu finden.




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Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Kursort

Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance

Stengelstr. 10
66117 Saarbrücken

Termine

Datum
06.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance

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