Gesundheit / Kursdetails


AL2775 Hatha-Yoga am Morgen für bereits Geübte

AL2775 Hatha-Yoga am Morgen für bereits Geübte


Beginn Do., 10.03.2022, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 117,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Guillermo Böttcher

Geübte des Hatha-Yoga trainieren die Basis, Achse, Stand- und Sitzhaltung. Die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken wird gekräftigt und gedehnt sowie der Gleichgewichtssinn gestärkt.
Die Übungen dienen der Harmonisierung der körperlichen Kräfte, der Vertiefung des Atems, der Beruhigung des Geistes und der Begegnung mit der Seele.

Geübte des Hatha-Yoga trainieren die Basis, Achse, Stand- und Sitzhaltung. Die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken wird gekräftigt und gedehnt sowie der Gleichgewichtssinn gestärkt.
Die Übungen dienen der Harmonisierung der körperlichen Kräfte, der Vertiefung des Atems, der Beruhigung des Geistes und der Begegnung mit der Seele.





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
10.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG

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