Gesundheit / Kursdetails


AL9628 Haltung und Bewegung für mehr Gesundheit

AL9628 Haltung und Bewegung für mehr Gesundheit


Beginn Do., 10.03.2022, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Alexandra Albert

FITNESS

FITNESS


Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches ganzheitliches Körpertraining mit Schwerpunkt "Mobilisation der Wirbelsäule" sowie "Kräftigung und Stabilisation der Rückenmuskulatur". Die tiefliegenden Muskeln im Bauchbereich sowie die Stützmuskeln des gesamten Körpers werden durch effektive Übungen aktiviert. Dieses Training verhilft zu einer verbesserten Körperhaltung, Steigerung der Ausdauer, verbessert die Koordination und Körperwahrnehmung.
Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen! Die Lage unserer Sporthalle erlaubt uns bei gutem Wetter Außentraining an der frischen Luft!

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches ganzheitliches Körpertraining mit Schwerpunkt "Mobilisation der Wirbelsäule" sowie "Kräftigung und Stabilisation der Rückenmuskulatur". Die tiefliegenden Muskeln im Bauchbereich sowie die Stützmuskeln des gesamten Körpers werden durch effektive Übungen aktiviert. Dieses Training verhilft zu einer verbesserten Körperhaltung, Steigerung der Ausdauer, verbessert die Koordination und Körperwahrnehmung.
Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen! Die Lage unserer Sporthalle erlaubt uns bei gutem Wetter Außentraining an der frischen Luft!




Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.

Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1
66346 Püttlingen-Ritterstraße

Termine

Datum
10.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1, Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1, Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1, Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1, Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1, Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1, Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1, Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1, Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1, Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Theodolinde-Katzenmaier-Straße 1, Anbau der St. Barbarahalle Ritterstraße, 66346 Püttl.-Ritterstr.

Seite 1 von 2