Gesundheit / Kursdetails


AH2827 Fitnesspower für Männer und Frauen – für alle Altersgruppen geeignet

AH2827 Fitnesspower für Männer und Frauen – für alle Altersgruppen geeignet


Beginn Mi., 05.02.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Margit Schumacher

Fitness und Kondition

Wir bauen Kraft und Ausdauer auf, stärken die Kondition, die Muskulatur, das Bindegewebe, die Koordination und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird gefördert und gesteigert. Je nach Kursangebot sind die Übungen auf Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene ausgelegt.
Fitnesstraining ist kein Leistungssport. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkerkrankungen oder Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, sprechen Sie dennoch vorher mit Ihrem Arzt.
Teilen Sie dies auch in einem vertraulichen Gespräch der Kursleitung mit. Unsere Trainerinnen und Trainer sind ausgebildete Kräfte und verfügen je nach Angebot über spezielle Zusatzausbildungen und Lizenzen. Bitte zu allen Kursen Matte oder Decke mitbringen.

Wir nehmen "Power" wörtlich!
Bitte eine Matte mitbringen.

Fitness und Kondition

Wir bauen Kraft und Ausdauer auf, stärken die Kondition, die Muskulatur, das Bindegewebe, die Koordination und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird gefördert und gesteigert. Je nach Kursangebot sind die Übungen auf Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene ausgelegt.
Fitnesstraining ist kein Leistungssport. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkerkrankungen oder Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, sprechen Sie dennoch vorher mit Ihrem Arzt.
Teilen Sie dies auch in einem vertraulichen Gespräch der Kursleitung mit. Unsere Trainerinnen und Trainer sind ausgebildete Kräfte und verfügen je nach Angebot über spezielle Zusatzausbildungen und Lizenzen. Bitte zu allen Kursen Matte oder Decke mitbringen.

Wir nehmen "Power" wörtlich!
Bitte eine Matte mitbringen.





Kursort

Turnhalle Max-Ophüls-Schule

Schumannstraße
66111 Saarbrücken

Kursort

Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken

Stengelstr. 31
66117 Saarbrücken

Termine

Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stengelstr. 31, Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stengelstr. 31, Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stengelstr. 31, Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stengelstr. 31, Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stengelstr. 31, Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stengelstr. 31, Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stengelstr. 31, Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stengelstr. 31, Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken
Datum
08.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stengelstr. 31, Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schumannstraße, Turnhalle Max-Ophüls-Schule

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