Gesundheit / Kursdetails


AF2828 Fitmacher – Muskelschwung

AF2828 Fitmacher – Muskelschwung


Beginn Mo., 11.02.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Marion Blank

Fitness und Kondition
Wir bauen Kraft und Ausdauer auf, stärken die Kondition, die Muskulatur, das Bindegewebe, die Koordination und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird gefördert und gesteigert. Je nach Kursangebot sind die Übungen auf Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene ausgelegt.
Fitnesstraining ist kein Leistungssport. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, insbesondere Herz-Kreislauferkrankungen, Gelenkerkrankungen oder Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, sprechen Sie dennoch vorher mit Ihrem Arzt.
Teilen Sie dies auch in einem vertraulichen Gespräch der Kursleitung mit. Unsere Trainerinnen und Trainer sind ausgebildete Kräfte und verfügen je nach Angebot über spezielle Zusatzausbildungen und Lizenzen. Bitte zu allen Kursen Matte oder Decke mitbringen.

Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, diese Ziele umzusetzen. Während Sie das Beste für Ihren Körper tun, straffen Sie das Gewebe, verbessern Ihre Kraftleistung und erhalten so ein attraktives Äußeres. Auf diese Weise tragen Sie zur Bildung eines guten Muskelkorsetts bei, das vor Verletzungen und Krankheiten schützt. Somit leisten Sie einen präventiven Beitrag zu Ihrer Gesundheit.

Bitte Matte oder Decke mitbringen.

Fitness und Kondition
Wir bauen Kraft und Ausdauer auf, stärken die Kondition, die Muskulatur, das Bindegewebe, die Koordination und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird gefördert und gesteigert. Je nach Kursangebot sind die Übungen auf Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene ausgelegt.
Fitnesstraining ist kein Leistungssport. Sollten Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, insbesondere Herz-Kreislauferkrankungen, Gelenkerkrankungen oder Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, sprechen Sie dennoch vorher mit Ihrem Arzt.
Teilen Sie dies auch in einem vertraulichen Gespräch der Kursleitung mit. Unsere Trainerinnen und Trainer sind ausgebildete Kräfte und verfügen je nach Angebot über spezielle Zusatzausbildungen und Lizenzen. Bitte zu allen Kursen Matte oder Decke mitbringen.

Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, diese Ziele umzusetzen. Während Sie das Beste für Ihren Körper tun, straffen Sie das Gewebe, verbessern Ihre Kraftleistung und erhalten so ein attraktives Äußeres. Auf diese Weise tragen Sie zur Bildung eines guten Muskelkorsetts bei, das vor Verletzungen und Krankheiten schützt. Somit leisten Sie einen präventiven Beitrag zu Ihrer Gesundheit.

Bitte Matte oder Decke mitbringen.




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Kursort

Förderschule geistige Entwicklung

Moselstraße 2 A
66113 Saarbrücken

Termine

Datum
11.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
15.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Moselstraße 2 A, Förderschule geistige Entwicklung

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