Die ganzheitliche Bewegungslehre nach Dr. Moshe Feldenkrais ist hilfreich bei Stress, Haltungsproblemen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Aber auch interessant, wenn es um Eleganz und Effizienz von Bewegungen geht (z.B. SportlerInnen, TänzerInnen, MusikerInnen). Durch leichte und angenehme Bewegungsabläufe im Liegen wird die Bewusstheit für sämtliche Körperpartien und deren Zusammenspiel verfeinert.

Für die Teilnahme ist es nötig, innerhalb der Kursdauer auf dem Rücken liegen zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Aus hygienischen Gründen bitte eine Matte oder ein Badetuch mitbringen.

Die ganzheitliche Bewegungslehre nach Dr. Moshe Feldenkrais ist hilfreich bei Stress, Haltungsproblemen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Aber auch interessant, wenn es um Eleganz und Effizienz von Bewegungen geht (z.B. SportlerInnen, TänzerInnen, MusikerInnen). Durch leichte und angenehme Bewegungsabläufe im Liegen wird die Bewusstheit für sämtliche Körperpartien und deren Zusammenspiel verfeinert.

Für die Teilnahme ist es nötig, innerhalb der Kursdauer auf dem Rücken liegen zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Aus hygienischen Gründen bitte eine Matte oder ein Badetuch mitbringen.