Gesundheit / Kursdetails


AK2815 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

AK2815 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Beginn Di., 21.09.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Regina Köhnke-Krämer

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zu einem den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Die Ziele dieser Kurse sind die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zu einem den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Die Ziele dieser Kurse sind die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.





Kursort

Gymnastikhalle Eschbergschule

Rostocker Str. 97
66121 Saarbrücken

Termine

Datum
21.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule

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