Gesundheit / Kursdetails


AK2813 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

AK2813 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Beginn Mo., 27.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Jürgen Bücher

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zu einem den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Die Ziele dieser Kurse sind die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zu einem den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Die Ziele dieser Kurse sind die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.





Kursort

Sporthalle Bruchwiese

Sachsenweg 8
66121 Saarbrücken

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sachsenweg 8, Sporthalle Bruchwiese
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sachsenweg 8, Sporthalle Bruchwiese
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sachsenweg 8, Sporthalle Bruchwiese
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sachsenweg 8, Sporthalle Bruchwiese
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sachsenweg 8, Sporthalle Bruchwiese
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sachsenweg 8, Sporthalle Bruchwiese
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sachsenweg 8, Sporthalle Bruchwiese
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sachsenweg 8, Sporthalle Bruchwiese
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sachsenweg 8, Sporthalle Bruchwiese
Datum
20.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sachsenweg 8, Sporthalle Bruchwiese

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