Gesundheit / Kursdetails


AI2814 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

AI2814 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Beginn Mo., 02.11.2020, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Heidi Kött-Müller

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zu einem den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse sind die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise, Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zu einem den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse sind die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.





Kursort

Gymnastikhalle Eschbergschule

Rostocker Str. 97
66121 Saarbrücken

Termine

Datum
01.02.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule