Gesundheit / Kursdetails


AH2814 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

AH2814 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Beginn Mo., 10.02.2020, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 73,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Heidi Kött-Müller

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse sind die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Weitere Info: www.gesundheit-mit-bewegung.de

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieser Kurse sind die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Weitere Info: www.gesundheit-mit-bewegung.de





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Kursort

Gymnastikhalle Eschbergschule

Rostocker Str. 97
66121 Saarbrücken

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
17.08.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
24.08.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule

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