Gesundheit / Kursdetails


AM9368 Aerobic: Gesundheitssport und Freizeitvergnügen für Frauen und Männer

AM9368 Aerobic: Gesundheitssport und Freizeitvergnügen für Frauen und Männer


Beginn Mo., 26.09.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Martina Blass

Aerobic killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich. Dieser Ausdauersport verbessert die Herz-Kreislauf-Funktionen, optimiert das Gleichgewichtsgefühl und reduziert das Körperfett.
Ein bunter Mix aus Box-Aerobic, Turn-Dance-Kombis auf die neuesten Hits und flotten Latin-Moves mit High- und Low-Impact, Intervall-/Zirkeltraining und spezieller Bauch-Beine-Po-Gymnastik – mit und ohne Gewichte. Alle Trainings nach den neuesten, sportmedizinischen Erkenntnissen.

Aerobic killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich. Dieser Ausdauersport verbessert die Herz-Kreislauf-Funktionen, optimiert das Gleichgewichtsgefühl und reduziert das Körperfett.
Ein bunter Mix aus Box-Aerobic, Turn-Dance-Kombis auf die neuesten Hits und flotten Latin-Moves mit High- und Low-Impact, Intervall-/Zirkeltraining und spezieller Bauch-Beine-Po-Gymnastik – mit und ohne Gewichte. Alle Trainings nach den neuesten, sportmedizinischen Erkenntnissen.





Kursort

Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle

Schillerstr. 65
66265 Heusweiler

Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle

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