Gesundheit / Kursdetails


AK9368 Aerobic: Gesundheitssport und Freizeitvergnügen für Frauen und Männer

AK9368 Aerobic: Gesundheitssport und Freizeitvergnügen für Frauen und Männer


Beginn Mo., 20.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Martina Blass

Aerobic killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich. Dieser Ausdauersport verbessert die Herz-Kreislauf-Funktionen, optimiert das Gleichgewichtsgefühl und reduziert das Körperfett.
Ein bunter Mix aus Box-Aerobic, Turn-Dance-Kombis auf die neuesten Hits und flotten Latin-Moves mit High- und Low-Impact, Intervall-/Zirkeltraining und spezieller Bauch-Beine-Po-Gymnastik – mit und ohne Gewichte. Alle Trainings nach den neuesten, sportmedizinischen Erkenntnissen.

Aerobic killt nicht nur Kalorien und verbessert die Ausdauer, sondern macht zugleich flexibel und beweglich. Dieser Ausdauersport verbessert die Herz-Kreislauf-Funktionen, optimiert das Gleichgewichtsgefühl und reduziert das Körperfett.
Ein bunter Mix aus Box-Aerobic, Turn-Dance-Kombis auf die neuesten Hits und flotten Latin-Moves mit High- und Low-Impact, Intervall-/Zirkeltraining und spezieller Bauch-Beine-Po-Gymnastik – mit und ohne Gewichte. Alle Trainings nach den neuesten, sportmedizinischen Erkenntnissen.





Kursort

Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle

Schillerstr. 65
66265 Heusweiler

Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr. 65, Friedrich-Schiller-Schule Heusweiler, Turnhalle

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