Gesundheit / Entspannung und Körpererfahrung / Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
Alltäglich Achtsamkeit einüben (MBSR)
Wann:
ab Fr., 24.5.24, 19.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2746
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga in der Mittagspause für AnfängerInnen
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2774H
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga in der Mittagspause für Geübte
Wann:
ab Di., 4.6.24, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2774I
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson
Wann:
ab Do., 6.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2747
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
ab Do., 6.6.24, 17.15 Uhr
Wo:
Garten des Erbprinzenpalais
Nr.:
AP2796A
Status:
Anmeldung möglich
„Yoga Intensiv“ für Geübte
Yoga Sequenzen, Yin Yoga
Wann:
Fr., 7.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2775B
Status:
Plätze frei
Auszeit vom Alltag – mit Yoga und Massage zu tiefer Entspannung
Wann:
Sa., 8.6.24, 14.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2788
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga und Entspannung
Wann:
Sa., 8.6.24, 11.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774E
Status:
Plätze frei
Fünf Elemente Sommer
Wann:
Sa., 8.6.24, 11.00 Uhr
Wo:
Remise Auersmacher
Nr.:
AP9466
Status:
Plätze frei
Die Fünf „Tibeter“® – Einführung und Yoga
Wann:
So., 9.6.24, 9.00 Uhr
Wo:
Pyramide, Försterstrasse 12 a
Nr.:
AP2791B
Status:
Plätze frei
Yoga-Workshop
Wann:
Sa., 15.6.24, 10.00 Uhr
Wo:
Nahestraße 19, 66113 Saarbrücken/Rastpfuhl
Nr.:
AP2771A
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Morgen für Geübte
Wann:
ab Do., 20.6.24, 9.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774G
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsmeditation-Vipassana
Wann:
Fr., 28.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2750C
Status:
Plätze frei
Ganzheitlich „Fit und Vital“ von Kopf bis Fuß
Wann:
Fr., 28.6.24, 15.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2735
Status:
Plätze frei
Kinderyoga
Wann:
Do., 4.7.24, 16.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2782A
Status:
Plätze frei
„Yoga Intensiv“ für Geübte
Hatha-Yoga – Asanas exakt ausgeführt
Wann:
Fr., 5.7.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2775C
Status:
Plätze frei
Yoga für EntdeckerInnen – Variationen der Sonnengrüße
Wann:
ab Fr., 5.7.24, 15.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2787C
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga und Entspannung
Wann:
Sa., 6.7.24, 11.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774F
Status:
Plätze frei
Die Fünf „Tibeter“® – Einführung und Yoga
Wann:
So., 7.7.24, 9.00 Uhr
Wo:
Pyramide, Försterstrasse 12 a
Nr.:
AP2791C
Status:
Plätze frei
Kinderyoga
Wann:
Do., 11.7.24, 16.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2782B
Status:
Plätze frei
Achtsamkeitsmeditation-Vipassana
Wann:
Fr., 12.7.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2750D
Status:
Plätze frei
Yoga am Morgen
Wann:
Sa., 13.7.24, 9.30 Uhr
Wo:
Garten des Erbprinzenpalais
Nr.:
AP2789A
Status:
Plätze frei