Gesundheit / Bewegung und Fitness / Präventionstraining
Präventionstraining
Die Feldenkrais Methode® – Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Di., 5.3.24, 19.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2743
Status:
Kursinfo beachten
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Di., 5.3.24, 17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Eschbergschule, Rostocker Str., 66121 Saarbrücken
Nr.:
AP2815
Status:
Kursinfo beachten
Wecke und entdecke deinen Beckenboden! Effektives Beckenbodentraining – alles andere als langweilig!
Wann:
ab Di., 5.3.24, 17.30 Uhr
Wo:
Kinder- und Familienzentrum Ronnertswies
Nr.:
AP9775
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga in der Mittagspause für Geübte
Wann:
ab Di., 5.3.24, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2774C
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga
Wann:
ab Do., 7.3.24, 19.45 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2779
Status:
Anmeldung möglich
Aquafit
Wann:
ab Mo., 11.3.24, 18.30 Uhr
Wo:
Schwimmbecken Grundschule Gersweiler (Aschbachschule)
Nr.:
AP2843
Status:
Kursinfo beachten
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Mo., 11.3.24, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Bruchwiese
Nr.:
AP2813
Status:
Anmeldung möglich
Aquafit
Wann:
ab Mo., 11.3.24, 17.30 Uhr
Wo:
Schwimmbecken Grundschule Gersweiler (Aschbachschule)
Nr.:
AP2842
Status:
Kursinfo beachten
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Mo., 11.3.24, 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Bruchwiese
Nr.:
AP2812
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für BeginnerInnen
Wann:
ab Di., 7.5.24, 18.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2822B
Status:
Anmeldung möglich
Easy Pilates
Wann:
ab Mi., 8.5.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2822A
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
ab Mi., 15.5.24, 10.45 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2796
Status:
Anmeldung möglich
Alltäglich Achtsamkeit einüben (MBSR)
Wann:
ab Fr., 24.5.24, 19.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2746
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga in der Mittagspause für AnfängerInnen
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2774H
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga in der Mittagspause für Geübte
Wann:
ab Di., 4.6.24, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2774I
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
ab Do., 6.6.24, 17.15 Uhr
Wo:
Garten des Erbprinzenpalais
Nr.:
AP2796A
Status:
Plätze frei
„Yoga Intensiv“ für Geübte
Yoga Sequenzen, Yin Yoga
Wann:
Fr., 7.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2775B
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga und Entspannung
Wann:
Sa., 8.6.24, 11.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774E
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Einstieg in eine ganz neue Qualität von Bewegungsfreiheit
Wann:
ab Sa., 8.6.24, 9.30 Uhr
Wo:
Alte Schule Naßweiler, Großrosseln
Nr.:
AP9275B
Status:
Plätze frei
Die Fünf „Tibeter“® – Einführung und Yoga
Wann:
So., 9.6.24, 9.00 Uhr
Wo:
Pyramide, Försterstrasse 12 a
Nr.:
AP2791B
Status:
Plätze frei
Yoga-Workshop
Wann:
Sa., 15.6.24, 10.00 Uhr
Wo:
Nahestraße 19, 66113 Saarbrücken/Rastpfuhl
Nr.:
AP2771A
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Morgen für Geübte
Wann:
ab Do., 20.6.24, 9.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774G
Status:
Anmeldung möglich
Mobility – Warum sollte sie trainiert werden?
Wann:
Sa., 29.6.24, 10.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2801
Status:
Plätze frei