Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fantasiereisen für Groß und Klein
Wann:
Do., 22.8.24, 14.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2749B
Status:
Plätze frei
Achtsamkeitsmeditation-Vipassana
Wann:
Fr., 28.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2750C
Status:
Plätze frei
Achtsamkeitsmeditation-Vipassana
Wann:
Fr., 12.7.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2750D
Status:
Plätze frei
Intensivtag in Achtsamkeitsmeditation – Vipassana
Wann:
Sa., 25.5.24, 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2751
Status:
Plätze frei
Auf dem Weg zu mir mit Meditation
Wann:
ab Mo., 15.7.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2753
Status:
Plätze frei
YOGA nach der Lehre von B.K.S. IYENGAR
Wann:
ab Mi., 28.2.24, 17.00 Uhr
Wo:
Nahestraße 19, 66113 Saarbrücken/Rastpfuhl
Nr.:
AP2771
Status:
fast ausgebucht
Yoga-Workshop
Wann:
Sa., 15.6.24, 10.00 Uhr
Wo:
Nahestraße 19, 66113 Saarbrücken/Rastpfuhl
Nr.:
AP2771A
Status:
Plätze frei
Yoga-Workshop
Wann:
ab Fr., 9.8.24, 19.00 Uhr
Wo:
Nahestraße 19, 66113 Saarbrücken/Rastpfuhl
Nr.:
AP2771B
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 28.2.24, 16.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2772
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Morgen für Geübte
Wann:
ab Do., 29.2.24, 9.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga in der Mittagspause für AnfängerInnen
Wann:
ab Mo., 4.3.24, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2774B
Status:
Kursinfo beachten
Hatha-Yoga in der Mittagspause für Geübte
Wann:
ab Di., 5.3.24, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2774C
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga und Entspannung
Wann:
Sa., 8.6.24, 11.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774E
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga und Entspannung
Wann:
Sa., 6.7.24, 11.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774F
Status:
Plätze frei
„Yoga Intensiv“ für Geübte
Yoga Sequenzen, Yin Yoga
Wann:
Fr., 7.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2775B
Status:
Plätze frei
„Yoga Intensiv“ für Geübte
Hatha-Yoga – Asanas exakt ausgeführt
Wann:
Fr., 5.7.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2775C
Status:
Plätze frei
Yoga-Woche – Fit in 5 Tagen in den Ferien für AnfängerInnen
Wann:
ab Mo., 15.7.24, 8.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2776
Status:
Plätze frei
Yoga-Woche – Fit in 5 Tagen in den Ferien für Geübte
Wann:
ab Mo., 15.7.24, 9.45 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2776A
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga – Iyengar-Stil
Wann:
ab Mo., 4.3.24, 17.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2777
Status:
Kursinfo beachten
Yin Yoga
Wann:
ab Do., 7.3.24, 19.45 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2779
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa-YOGA – Ein schöner Rücken kann auch entzücken
Wann:
ab Mi., 28.2.24, 18.00 Uhr
Wo:
Pyramide, Försterstrasse 12 a
Nr.:
AP2780
Status:
Kursinfo beachten
Kinderyoga
Wann:
Do., 4.7.24, 16.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2782A
Status:
Plätze frei
Kinderyoga
Wann:
Do., 11.7.24, 16.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2782B
Status:
Plätze frei