Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Entspannungskurs für sensible und hochsensible Kinder
Wann:
ab Di., 30.7.24, 15.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2749
Status:
Plätze frei
Fantasiereisen für Groß und Klein
Wann:
Do., 22.8.24, 14.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2749B
Status:
Plätze frei
Achtsamkeitsmeditation-Vipassana
Wann:
Fr., 28.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2750C
Status:
Plätze frei
Achtsamkeitsmeditation-Vipassana
Wann:
Fr., 12.7.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2750D
Status:
Plätze frei
Auf dem Weg zu mir mit Meditation
Wann:
ab Mo., 15.7.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2753
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Morgen für Geübte
Wann:
ab Do., 29.2.24, 9.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga und Entspannung
Wann:
Sa., 6.7.24, 11.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774F
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Morgen für Geübte
Wann:
ab Do., 20.6.24, 9.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2774G
Status:
Anmeldung möglich
„Yoga Intensiv“ für Geübte
Hatha-Yoga – Asanas exakt ausgeführt
Wann:
Fr., 5.7.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2775C
Status:
Plätze frei
Yoga-Woche – Fit in 5 Tagen in den Ferien für AnfängerInnen
Wann:
ab Mo., 15.7.24, 8.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2776
Status:
Plätze frei
Yoga-Woche – Fit in 5 Tagen in den Ferien für Geübte
Wann:
ab Mo., 15.7.24, 9.45 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2776A
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga – Iyengar-Stil
Wann:
ab Mo., 4.3.24, 17.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2777
Status:
Kursinfo beachten
Sommerkurs Qi Gong und Tai Chi
Wann:
ab Mi., 31.7.24, 17.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2794
Status:
Anmeldung möglich
Easy Pilates
Wann:
ab Mi., 8.5.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2822A
Status:
fast ausgebucht
Dance Workout
Wann:
ab Mi., 8.5.24, 19.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2838A
Status:
Anmeldung möglich
Selbstbehauptung für Kinder
Wann:
ab Mo., 15.7.24, 11.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2857
Status:
Plätze frei
Yoga am Samstag
Wann:
Sa., 22.6.24, 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2899
Status:
Anmeldung möglich
Save the Date – Bildungsurlaub „Gesundheitswoche"
Wann:
ab Mo., 11.11.24, 9.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AQ2805
Status:
Kursinfo beachten
Line Dance am Saarbrücker Schloss
Wann:
Sa., 10.8.24, 10.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 4 OG
Nr.:
AP2873C
Status:
Anmeldung möglich
Léa Linster: Deutschland küsst Frankreich
Wann:
Fr., 13.9.24, 19.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 4 OG
Nr.:
AQ2102
Status:
Kursinfo beachten