Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Yoga für deine Achtsamkeit
Wann:
ab Fr., 19.7.24, 17.15 Uhr
Wo:
Garten des Erbprinzenpalais
Nr.:
AP2787A
Status:
Plätze frei
Yoga für EntdeckerInnen – Variationen der Sonnengrüße
Wann:
ab Fr., 5.7.24, 15.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2787C
Status:
Plätze frei
Energie durch Yoga-Flow
Wann:
ab Do., 29.2.24, 18.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2789
Status:
Kursinfo beachten
Yoga am Morgen
Wann:
Sa., 13.7.24, 9.30 Uhr
Wo:
Garten des Erbprinzenpalais
Nr.:
AP2789A
Status:
Plätze frei
Yoga am Morgen
Wann:
Sa., 20.7.24, 9.30 Uhr
Wo:
Garten des Erbprinzenpalais
Nr.:
AP2789B
Status:
Plätze frei
Die Fünf „Tibeter“® – Einführung und Yoga
Wann:
So., 7.7.24, 9.00 Uhr
Wo:
Pyramide, Försterstrasse 12 a
Nr.:
AP2791C
Status:
Plätze frei
Sommerkurs Qi Gong und Tai Chi
Wann:
ab Mi., 31.7.24, 17.30 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2794
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
ab Mi., 15.5.24, 10.45 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2796
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
ab Do., 6.6.24, 17.30 Uhr
Wo:
Garten des Erbprinzenpalais
Nr.:
AP2796A
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der vier Jahreszeiten – bewegte Form Sommer
Wann:
Fr., 16.8.24, 10.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2796B
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – bewegte und stille Form – Sommer
Wann:
Sa., 17.8.24, 9.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2796C
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 24.7.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 31.7.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797A
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 7.8.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797B
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 14.8.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797C
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 21.8.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797D
Status:
Plätze frei
Cremes und Salben – selbstgemacht
Wann:
Di., 20.8.24, 17.00 Uhr
Wo:
Altes Rathaus, Raum 13
Nr.:
AP2798
Status:
Anmeldung möglich